Hanya sedikit produk yang mendapat sambutan dan gembar-gembur seperti produk yang rendah hatiselimut berwajarandalam beberapa tahun kebelakangan ini. Disebabkan reka bentuknya yang unik, yang dipercayai dapat membanjiri badan pengguna dengan bahan kimia yang menenangkan seperti serotonin dan dopamin, selimut tebal ini menjadi alat yang semakin popular untuk membantu menguruskan tekanan dan mencapai tidur malam yang lebih lena. Tetapi terdapat satu kumpulan khususnya yang mungkin tercicir daripada trend berterusan ini: warga emas.
Warga emas sering menghadapi cabaran kesihatan yang unik ketika mereka memasuki "tahun-tahun kegemilangan" — daripada kualiti tidur yang semakin merosot kepada kesihatan mental dan fungsi kognitif yang merosot. Walaupun keadaan kesihatan tertentu hanya menyebabkan ketidakselesaan kecil, keadaan kesihatan yang lain boleh menjadi sangat melemahkan dan menurunkan kualiti hidup seseorang dengan ketara. Selimut berwajaran boleh membantu memberikan sedikit kelegaan tanpa menambah beban pil orang tersayang yang semakin tua.
Mari kita lihat dengan lebih dekat beberapa daripada banyak manfaat yangselimut berwajaranuntuk warga emas.
1. Meningkatkan Tidur
Semakin tua kita, semakin sukar untuk mendapatkan tidur yang lena. Malah, kajian menunjukkan bahawa orang dewasa yang lebih tua menghabiskan lebih sedikit masa untuk tidur nyenyak dan tidur REM berbanding orang dewasa yang lebih muda, dan mereka juga mengambil masa yang lebih lama untuk tidur. Penurunan tidur nyenyak yang berterusan ini amat bermasalah kerana tidur nyenyak adalah apabila otak kita membersihkan protein toksik yang meningkatkan risiko penyakit neurodegeneratif seperti Alzheimer.Selimut berwajaranMerangsang penghasilan melatonin (hormon tidur) dan menurunkan hormon tekanan utama badan (kortisol), yang boleh membantu warga emas tidur lebih cepat dan mencapai tidur yang lebih nyenyak.
2. Mengurangkan Tekanan dan Kebimbangan
Bertentangan dengan kepercayaan popular, tekanan dan kebimbangan tidak hilang secara ajaib sebaik sahaja anda bersara. Gangguan kebimbangan agak biasa berlaku di kalangan warga emas, menjejaskan 10 hingga 20 peratus populasi warga emas. Ramai warga emas bimbang tentang kos perbelanjaan sara hidup, kesihatan mereka yang semakin merosot, kehilangan kebebasan dan kematian, antara lain.
Selimut berwajaranadalah rawatan pelengkap yang sangat baik untuk gangguan keresahan dan tekanan yang tidak terkawal. Tekanan dari selimut berwajaran mengaktifkan sistem saraf parasimpatetik (PNS) badan, salah satu daripada dua bahagian utama sistem saraf autonomi. Apabila sistem ini diaktifkan, pernafasan dan kadar denyutan jantung anda menjadi perlahan, membolehkan badan anda memasuki keadaan tenang yang mendalam. Ia pada asasnya membatalkan kerja sistem saraf simpatetik, yang merupakan bahagian yang bertanggungjawab untuk tindak balas lawan atau lari selepas situasi yang tertekan.
3. Melegakan Simptom Kemurungan
Dengan keupayaan uniknya untuk meniru perasaan dipeluk atau dipeluk, tidak sukar untuk melihat bagaimana selimut berwajaran boleh membantu warga emas mengatasi gejala kemurungan. Selimut berwajaran menyelubungi kita dalam kepompong yang selesa, membuatkan kita berasa selamat dan terjamin. Pada tahap yang lebih saintifik, selimut berwajaran merangsang penghasilan bahan kimia yang meningkatkan mood seperti serotonin dan dopamin, membuatkan kita berasa gembira dan puas.
4. Mengurangkan Kesakitan Kronik
Apabila kita semakin tua, risiko kita menghidap masalah kesihatan yang boleh menyebabkan kesakitan kronik meningkat. Antara penyebab kesakitan kronik yang paling biasa di kalangan warga emas termasuk osteoartritis, artritis reumatoid dan fibromyalgia. Selimut berwajaran telah menunjukkan potensi yang besar sebagai terapi bukan ubat untuk kesakitan kronik. Dalam satu kajian pada tahun 2021 yang diterbitkan dalam Journal of Pain, para penyelidik mendapati bahawa penggunaan selimut berwajaran dikaitkan dengan pengurangan persepsi kesakitan di kalangan pesakit yang mengalami kesakitan kronik.
5. Tidak Mengganggu Ubat-ubatan
Mungkin salah satu manfaat selimut berwajaran yang paling diabaikan untuk warga emas adalah keupayaannya untuk memberikan kelegaan tanpa mengganggu ubat-ubatan. Penggunaan pelbagai ubat secara serentak — juga dikenali sebagai polifarmasi — adalah perkara biasa dalam kalangan warga emas dan datang dengan peningkatan risiko hasil perubatan yang buruk akibat interaksi ubat. Selimut berwajaran tidak mengganggu ubat-ubatan sedia ada, menyediakan cara berisiko rendah untuk warga emas mendapatkan kelegaan daripada keadaan kesihatan tertentu.
Memilih Produk Berwajaran Terbaik untuk Warga Emas
Selimut berwajarankini terdapat dalam pelbagai gaya dan reka bentuk, daripada selimut rajutan tebal yang sebati dengan hiasan anda hinggalah selimut berpemberat yang menyejukkan yang membantu anda bebas berpeluh semasa anda tidur. Ia juga didatangkan dalam pelbagai berat dan saiz, antara lima hingga 30 paun.
Apabila memilih selimut berwajaran untuk warga emas, pastikan keselamatan menjadi keutamaan. Walaupun selimut berwajaran secara amnya selamat untuk warga emas, ia boleh menimbulkan bahaya lemas bagi warga emas yang sangat lemah dan sakit. Jika anda bimbang saudara mara anda yang semakin tua akan terperangkap di bawah selimut berwajaran, pertimbangkan untuk memilih jubah berwajaran atau topeng mata berwajaran yang menenangkan.
Kesimpulan
Adakah anda kini sedang berfikir untuk mendapatkanselimut berwajaranuntuk orang tersayang yang sudah tua? Teruskan! Selimut berwajaran bukan sahaja hadiah yang cantik untuk saudara-mara yang semakin tua, malah manfaatnya juga sangat banyak. Beli-belah di seluruh koleksiproduk berwajarandi Gravity Blankets dan berikan warga emas dalam hidup anda hadiah tidur yang lebih lena hari ini.
Masa siaran: 29 Dis-2022