Apabila kita mengantuk, keletihan dan bersedia untuk berehat, kehangatan selimut yang lembut dan selesa boleh membuatkan kita berasa gembira. Tetapi bagaimana pula apabila kita berasa cemas? Bolehkah selimut memberikan keselesaan yang sama untuk membantu kita berehat apabila badan dan minda kita langsung tidak relaks?
Selimut keresahan adalah selimut berwajaran, kadangkala dipanggil selimut graviti, yang telah digunakan di banyak hospital dan program rawatan selama bertahun-tahun. Selimut keresahan telah menjadi lebih umum baru-baru ini apabila orang ramai mula memahami pelbagai manfaat menggunakan selimut berwajaran di rumah.
Selimut Berwajaran
Selimut berwajaransebelum ini paling dikenali kerana digunakan dalam sejenis terapi pekerjaan yang dipanggil terapi integrasi deria. Terapi integrasi deria digunakan untuk membantu penghidap autisme, atau gangguan pemprosesan deria yang lain, untuk memberi tumpuan kepada mengawal selia pengalaman deria.
Pendekatan ini digunakan dengan pemahaman bahawa apabila terapi digunakan secara berstruktur dan berulang, seseorang belajar untuk memproses dan bertindak balas terhadap sensasi dengan lebih berkesan. Selimut telah menawarkan pengalaman deria yang selamat yang boleh digunakan dengan mudah dan dengan cara yang tidak mengancam.
Stimulasi Tekanan Dalam
Selimut berwajaran menawarkan sesuatu yang dipanggil rangsangan tekanan dalam. Sekali lagi, sering digunakan secara tradisional dengan mereka yang menghadapi cabaran dengan keadaan pemprosesan deria, rangsangan tekanan dalam membantu menenangkan sistem yang terlalu dirangsang.
Apabila digunakan dengan betul, tekanan ini, yang sering dianggap sebagai tekanan yang sama yang dialami dengan pelukan atau pelukan hangat, urutan, atau pelukan, boleh membantu badan beralih daripada mengendalikan sistem saraf simpatetiknya kepada sistem saraf parasimpatetiknya.
Selimut ini menawarkan tekanan lembut yang diagihkan secara sekata pada bahagian badan yang besar pada satu masa, mewujudkan rasa tenang dan selamat bagi mereka yang berasa cemas atau terlalu terangsang.
Cara Mereka Berfungsi
Terdapat banyak reka bentuk yangselimut kebimbangan berwajaran, terutamanya apabila ia menjadi lebih popular dan arus perdana. Kebanyakan selimut diperbuat daripada kapas atau campuran kapas, menjadikannya lebih tahan lama dan lebih mudah dibasuh dan diselenggara. Terdapat juga penutup mikrob yang boleh digunakan untuk selimut berwajaran bagi membantu meminimumkan penyebaran kuman, terutamanya apabila selimut digunakan di hospital atau pusat rawatan. Syarikat menawarkan pelbagai fabrik supaya orang ramai mempunyai pilihan untuk keselesaan dan gaya peribadi.
Selimut untuk keresahan selalunya diisi dengan sejenis pelet plastik kecil. Kebanyakan jenama selimut menggambarkan plastik yang mereka gunakan sebagai bebas BPA dan mematuhi FDA. Terdapat beberapa syarikat yang menggunakan manik kaca yang digambarkan sebagai tekstur pasir, yang boleh membantu menghasilkan selimut yang berprofil lebih rendah dan kurang besar.
Untuk memastikan berat selimut diagihkan secara sekata bagi keberkesanan maksimum rangsangan tekanan yang dimaksudkan, selimut sering direka bentuk dengan corak segi empat sama, serupa dengan selimut. Setiap segi empat sama mempunyai jumlah pelet yang sama untuk memastikan tekanan yang konsisten merentasi selimut dan kadangkala diisi dengan sedikit polifil seperti yang anda mungkin temui dalam selimut atau bantal tradisional, untuk kusyen dan keselesaan tambahan.
Berat dan Saiz
Selimut untuk keresahan boleh didapati dalam pelbagai saiz dan berat, bergantung pada pilihan peribadi, serta umur dan saiz orang yang menggunakan selimut. Selimut berwajaran biasanya terdapat dalam julat berat antara 5-25 paun.
Walaupun ini mungkin kedengaran agak berat, ingatlah bahawa berat diagihkan secara sama rata di seluruh permukaan selimut. Tujuannya adalah untuk orang yang menggunakan selimut merasakan tekanan lembut yang konsisten di seluruh badan mereka.
Faktor Lain
Satu lagi perkara yang perlu dipertimbangkan ialah ketinggian. Terdapat pelbagai saiz selimut kecemasan yang tersedia, sama seperti yang anda akan temui dengan selimut atau comforter tradisional. Sesetengah syarikat mengukur saiz selimut mereka mengikut saiz katil, seperti katil berkembar, katil penuh, katil bersaiz queen dan katil bersaiz king. Syarikat lain mengukur saiz selimut mereka mengikut saiz kecil, sederhana, besar dan sangat besar. Adalah penting untuk mengingati umur dan ketinggian seseorang, serta di mana anda paling kerap menggunakan selimut tersebut.
Masa siaran: 23 Feb-2023